La apnea del sueño es una condición de salud del sueño cada vez más común. Según la Academia Americana de Medicina del Sueño, más de 30 millones de personas en los EE. UU. sufren de apnea obstructiva del sueño (OSA), el tipo más frecuente de apnea del sueño. La apnea del sueño se produce cuando los músculos que sostienen los tejidos blandos de la garganta se relajan demasiado, cortando temporalmente la respiración. Si bien muchos ven la interrupción sintomática del sueño, los ronquidos y la somnolencia excesiva durante el día como nada más que una molestia benigna, estos síntomas son signos de advertencia de lo que ahora se entiende como una grave amenaza para la salud. La apnea del sueño no tratada se asocia con comorbilidades críticas, como la hipertensión, la diabetes y la enfermedad coronaria. Si bien la pérdida de peso a largo plazo puede ayudar a reducir los síntomas de la apnea del sueño para algunos pacientes, el tratamiento más inmediato es la terapia con presión continua positiva en las vías aéreas (CPAP). Las máquinas CPAP son los dispositivos médicos estándar de oro en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño.
La importancia de las mascarillas CPAP
Si bien hay muchos tipos diferentes de máquinas CPAP, es la máscara CPAP la que es un componente crítico en la entrega de aire a presión. Todos los dispositivos CPAP funcionan presurizando y filtrando el aire y entregándolo a través de una manguera y una máscara que usas en la cara mientras duermes. La CPAP mantiene las vías respiratorias abiertas y mejora la calidad de la respiración, lo que conduce a una mejora del sueño y a una mejor salud en general. Los estilos de máscara varían, pero todas las máscaras CPAP tienen los siguientes cuatro componentes. El cojín de la máscara es la parte que se encuentra sobre la nariz o sobre la boca y la nariz, dependiendo del tipo de máscara que elijas. Los cojines suelen estar hechos de silicona o espuma viscoelástica. El tocado es la parte de la máscara que se encuentra sobre la cabeza y mantiene la máscara en su lugar. El codo conecta el tubo de la máquina CPAP a la máscara, facilitando el flujo de aire. Por último, el marco de la máscara conecta todas las partes. Si bien la compra de una mascarilla CPAP puede ser abrumadora, es importante trabajar con su médico de salud del sueño para discutir su estilo de sueño único y su prescripción de presión. Los usuarios de CPAP encontrarán que la máscara adecuada no solo hará que el tratamiento sea más cómodo, sino que también es fundamental para el éxito de la terapia.
Las máscaras CPAP vienen en varios tamaños y se divenen en tres tipos básicos de máscaras, cada una con sus propios criterios de uso. Cada tipo de mascarilla tiene pros y contras, por lo que es esencial revisar la selección de mascarillas con su especialista en sueño. Al elegir una máscara, debe entender cómo duerme en términos de movimiento y posición, porque el ajuste de la máscara es la clave para obtener la mayor comodidad y éxito de la terapia CPAP.
Mascarilla CPAP de cara completa:
El primer tipo de máscara es la máscara CPAP de cara completa. Esta máscara cubre tanto la boca como la nariz y es una buena opción si se le ha recetado un ajuste de alta presión, ya que difunde el aire sobre una mayor superficie. La mascarilla facial completa es adecuada para los que duermen en la espalda, cuyo movimiento limitado ayuda a mantener un sello seguro en la máscara y a evitar fugas. Esta mascarilla también es buena para las respiradoras bucales, ya que tiene una cobertura bucal completa. Sin embargo, para algunos, la mascarilla CPAP de cara completa es demasiado voluminosa y puede ser claustrofóbica.
Mascarilla nasal CPAP:
El segundo tipo de mascarilla es la mascarilla CPAP nasal. La mascarilla nasal ofrece un excelente punto medio entre
la mascarilla facial completa y las almohadas nasales. Debido a su popularidad, se ofrece en una amplia variedad de ajustes y tamaños. Una máscara nasal cubre toda la nariz, desde el puente hasta el labio superior. Es una buena opción para aquellos que necesitan un ajuste de presión más alto debido a su flujo de aire natural. Este estilo de máscara tiene un excelente sellado, lo que reduce la posibilidad de fugas. También es una opción común para aquellos que se mueven mientras duermen. Debido a que la boca no está cubierta, la máscara nasal no sería una buena opción para los respiradores bucales.
Almohada nasal, mascarilla CPAP
El tercer tipo de mascarilla es la mascarilla CPAP de almohada nasal. Esta es una de las mejores opciones para las personas a las que no les gusta la sensación restrictiva de una máscara que se cubre la cara. Las almohadas nasales se parecen a las almohadillas de los auriculares que caben en la nariz. Tienen el menor contacto con la cara y también son la mejor opción para los hombres con vello facial que podría interferir con una mascarilla facial completa que crea un sello hermético. Sin embargo, pueden no ser la mejor opción para aquellos que duermen de lado o se mueven mientras duermen.
